【簡単】まぜて焼くだけ！1本99kcalの低脂肪オートミールバー

オートミールは、オーツ麦（えん麦）を食べやすく加工したシリアル食品で、栄養価が高いため、健康志向の方にもお勧めな食材です。

今回、ココナッツ風味がたまらない噛めば噛むほど美味しいオートミールバーを紹介します。

おやつだけでなく忙しい朝の栄養補給にも最適ですよ。

調理時間　40分

レシピ材料

作り方

1. オーブンを180度に余熱します。
2. アーモンドをざくぎりにします。
3. ボールにココナッツパウダーを少し残して、他は混ぜ合わせます。
4. 天板に広げて長四角になるように整え、しっかりと上をおさえます。残りのココナッツパウダーを上からかけます。
5. 180度で30分焼いて出来上がり。

まとめ

栄養満点なオートミールを使ったココナッツ味のバーを紹介しました。

今回、アーモンドやココナッツパウダーを加えましたが、好みでドライフルーツやアーモンドスライスなどに変えてみて下さいね。

出来たては、崩れやすいのでしっかりと冷ましてからカットして下さい。